實戰 ChatGPT 4o AI 生成圖片的工作應用:教學、社群、寫作、簡報 10 種圖解案例



在前一篇文章介紹了 ChatGPT 4o AI 圖片生成的能力後(實測 ChatGPT 4o 超實用全新 AI 圖片:生成正確中文、寫實照片、資訊圖表),我就開始研究,ChatGPT 4o AI 繪圖的功能可以如何融入到我真正的「工作流程」中。 AI 可以畫出更寫實的照片、結合文字的圖表,甚至是替換照片成卡通風格是一回事,但在我的工作流程真的有用嗎?還是只是好玩呢?

所以,這幾天我嘗試從自己日常工作的角度來應用「 ChatGPT 4o AI 繪圖」,如果你有些工作流程和我類似,或許也可以參考看:

  • 教學用途:製作讓學生更易理解的資訊圖表。
  • 社群行銷:可以宣傳某些金句、概念的貼文配圖。
  • 寫作文章:文章或影片的標題封面圖,或是文內搭配圖解。
  • 工作簡報:簡報的封面圖、圖解、圖表。

此外,因為我的「電腦玩物」角色,所以我還嘗試了設計一個自己的虛擬人物,讓這個虛擬人物可以出現在上述的教學圖表、說明簡報、社群貼圖、文章封面當中,並利用「 ChatGPT 4o AI 繪圖」的特殊功能,保持設計的一致性。

下面文章,我就直接分享這些實際的應用案例,以及我使用的指令,和中間可能遇到的問題

其實大方向來說,經過了幾天嘗試,「 ChatGPT 4o AI 繪圖」對我來說是有用的:

不是用在生成吉卜力或有趣圖片上,而是真的可能解決工作、生活上的任務。

例如生活當中,最近小孩對養甲蟲有興趣,我教孩子利用 AI 做一番研究後,讓 4o 製作一些「圖卡」,掌握飼養的觀念,做得還不錯。

不過接下來,就讓我們來看看工作應用案例吧!





案例一:設計以我(講師、作者)為主角的虛擬人物

因為經營自媒體、講師教學等需要,我想要設計一個虛擬人物,之後無論在文章、社群、簡報當中都能使用。

開啟 ChatGPT 4o 模型,我先上傳一張講師的沙龍照,然後再上傳一張我想要的虛擬人物風格範例圖片,接著給 AI 下面的指令:

根據第一張照片中人物的形象、特徵、臉型,設計一個虛擬人物。設計要符合第二張圖片那樣的創作風格。




於是先產出了下面的虛擬人物版本。(畫得應該還滿像的,我小孩第一時間看到,還問我:這不是你嗎?爸爸你幹嘛畫自己?)

有時候第一版產出的人物可能有些不滿意的小地方,可以透過對話修改,例如「年輕一點點(成熟一點點)」。

我用同樣的邏輯,根據我的形象照,設計了幾種不同風格的虛擬人物,以後就能隨時套用。





案例二:用虛擬人物設計金句圖、教學圖卡

我把上面 4o 設計的虛擬人物圖片存下來,以後要設計時就能「再次上傳」套用。或者如果維持在同一個 ChatGPT 討論串中,可以請他延續前面設計的人物風格,繼續創造新的圖片。




有些時候我要在簡報中、社群上、文章裡放上一些「金句」教學圖卡,這時候 4o 的 AI 繪圖可以做得很棒。

我利用下面指令,把前面設計好的虛擬人物,搭配到一個真實場景中,然後加上「金句」,請 AI 用繁體中文呈現:

用前面設計的人物,設計一張「金句圖片」。寬比例,背景是真實的書房照片,有一個大的書櫃,人物在右方前景,呈現出真實場景與虛擬人物的有趣對比,畫面左方用適合的對話框設計呈現出下面金句,用繁體中文呈現:

記住,讓你下一次做得更好





案例三:指示虛擬人物替換表情、動作

虛擬人物也不用一直保持原本的姿勢,可以請 ChatGPT 4o 替換不同的動作、表情、服裝,這樣就可以有更多的搭配利用,例如我用下面的指令,繼續請 AI 生成不同的金句教學圖卡:

根據這個設計的人物,設計一張「金句圖片」。寬比例,背景是乾淨、整齊、高效率的辦公桌面,桌面上有筆記本,人物在右方前景,人物右手舉起手指比出 1 的動作,呈現出真實場景與虛擬人物的有趣對比,畫面左方用透明的對話框設計呈現出下面金句,字體是手寫體,用繁體中文呈現:

一個任務,一則筆記

我可以建立一個「專門設計金句圖卡」的 ChatGPT 討論串, AI 記住了這種設計方式,以後就可以不斷地用這個虛擬人物來設計重點簡報圖、社群貼圖。(參考:ChatGPT 的 PARA 聊天室分類法:增強 AI 協作威力實戰案例分享





案例四:設計簡報可用,以虛擬人物為主角的漫畫圖解

有了 ChatGPT 4o 可以結合文字與圖像細節的 AI 繪圖,讓我開始想要嘗試為「簡報」加入更多有吸引力的圖解互動。

以前可能單純以文字為主的簡報,現在可以透過一個 AI 的指令,把頁面替換成更有趣的漫畫圖解,或是放在社群、文章中作為一個討論的引子也不錯。

經過一些嘗試,我覺得下面的指令對我生成解說式的四格漫畫很有幫助:

沿用同一個人物設計,一張寬比例的四格漫畫,利用人物與場景搭配,呈現出原本以為花很多時間整理,最後其實全部都沒用的幽默諷刺風格,四格漫畫的主題順序與台詞如下,請用繁體中文呈現:


收集好資訊
花時間整理
超棒資料庫
最後都沒用到




為了讓 AI 更符合原始人物的設計,這時候我會回到 AI 第一次生成的那張原始人物圖片,點進去,直接在下面的「提問欄位」,請 4o 明確的根據這張人物原型來生成四格漫畫。

這時候,會減少因為多次討論而人物設計有所偏離的情況。





案例五:報告可用的資訊圖表,結合虛擬人物

有時候在報告中、文章裡,如果插入大張的資訊圖表,解說效果會更好。

如果像是我之前介紹過的:「畫張圖說得更清楚! Napkin 用 AI 幫你的簡報文章手繪視覺思考圖」、「如何利用免費 Claude AI 畫出漂亮知識圖表,簡報教學、文章摘要、理論報告必備」,他們能夠畫出比較接近流程圖的內容,或許可以搭配一些圖示。

但是 ChatGPT 4o 可以做到的是加上真正的繪圖圖解,畫出一般 ICON 表現不出來的圖形與線條。

例如我請 AI 結合前面的虛擬人物,畫出一個解釋最有效第二大腦流程的資訊圖表,效果如下:

繪製一張垂直寬比例的「資訊圖表」,呈現出筆記整理的 4 個最有效流程,先根據下面內容,繪製出資訊圖表中的流程圖解,然後在4個圖解的旁邊,將前面設計的人物以「縮小比例的人物」在每一個圖解旁做出適合的動作輔助。

資訊圖表中要呈現的流程文字如下,以繁體中文呈現:
(主題)最有效第二大腦
1.根據專案需求
2.依照行動邏輯
3.以輸出為目的
4.隨時復盤更新





案例六:文章可用的解說圖片,搭配虛擬人物

有時候一大段文字,想要設計一張配圖,但自己也想不出應該怎麼設計解說圖片才好?前面提到的「 Napkin 」或「 Claude 」可以直接丟一整篇文章請他們分析後,直接畫出圖表,而 ChatGPT 4o 也可以這樣做。

例如下面這個範例,我請 4o 先讀文章,讀完後找出裡面的重點與關鍵字,重新思考設計一張流程圖,當然還是要結合前面的虛擬人物,效果如下:

閱讀下面這篇文章的重點,設計一張重點整理的寬比例資訊圖表。請一步一步分析,先仔細理解文章核心,用最精簡扼要的繁體中文關鍵字,以及最有創意的流程圖思考,設計出資訊圖表,然後以不干擾且適合的方式,把前面的黑白核心人物加入,

文章:###
寫一則習慣養成筆記,會經歷下面四個階段的循環,構成有效的目標筆記,或許可以把這個方法稱為「習慣循環筆記法」(Habit Cycle Notes):

1️⃣ 觀察筆記:寫下現狀,找出真正的問題。
2️⃣ 知識筆記:學習相關知識,轉換為具體策略。
3️⃣ 復盤筆記:執行行動,記錄效果並調整行動。
4️⃣ 目標筆記:累積經驗,設定更有效長期目標與習慣。

下面是一個利用「習慣循環筆記法」(Habit Cycle Notes)來幫助我調整生活作息的例子:

觀察筆記
列出我想要解決的問題(如:「晚睡而影響隔天工作」)。
記錄我目前的習慣(如:「每天晚上 10 點還會滑手機追新資訊」、「許多未完成任務會在晚上帶來焦慮」)。
知識筆記
閱讀解決問題的相關知識(如:閱讀「睡眠科學」相關資料,認識到睡前的螢幕使用、訊息焦慮會影響自己的休息狀態)。
把知識改造為自己的可行策略(如:設計每天晚上 9 點前完成電腦、手機上任務處理,未完成事項就列入明日待辦清單,並把手機設定為零打擾模式。)
復盤筆記
立即嘗試一個行動策略,並記錄可能的新問題(如:雖然 9 點讓手機進入零打擾,但自己還是會忍不住拿起手機主動查看內容)。
根據新問題,繼續調整新的行動策略(如:比起幾點幾分強制自己放下手機,不如晚上具體安排一個親子共讀、親子互動時間,有具體的任務,避免自己分心)。
目標筆記
當行動策略開始發揮效果,設定更進一步的習慣目標(如:晚上要安排具體家庭生活任務,幫助自己放鬆,進入準備休息狀態,並且任務要有變化,才不會無聊。)
根據新目標,持續前面四個階段的筆記循環,不斷調整改進,就是一個養成習慣的最佳過程(如:開始發現利用晚上時間可以增進許多家人溝通時間,可以創造許多親子共同創作的東西,而自己睡前也更放鬆)。 ###





案例七:用固定虛擬人物設計社群知識圖卡

或者社群上要搭配貼文,製作一張重點整理的知識圖卡,我透過下片指令,請 4o 以文字排版為主,把虛擬人物與文字結合到圖片中。

4o 不只可以一定程度讓文字正確出現在圖片上,而且文字排版的能力還不錯。

設計一張適合在社群分享的知識圖卡。以文字排版為主,有吸引人的版面、配色、圖示,結合前面設計的黑白核心人物。知識圖卡中,用適合的字體,務必使用繁體中文,呈現下面文字:

不要事後整理!
- 即時記錄經驗
- 一小步下次改進行動
就是最有效覆盤
by 電腦玩物 esor





案例八:用虛擬人物設計封面圖(文章、影片可用)

接著我想試試看讓 4o 可以幫文章、影片設計封面圖,我先讓 AI 讀文章,請 AI 思考封面場景可以怎麼設計,這時候還沒有直接生成圖片,而是先給我設計的概念與想法。

你是一位 YouTube 與部落格文章配圖設計高手,閱讀下面文章逐字稿,撰寫出適合的封面圖場景描述。請一步一步分析,先閱讀下面文章,然後思考最符合文章的真實場景,寫出最適合場景的照片描述,
文章:###
「習慣循環筆記」比提醒 App 更有效?四階段筆記法幫助我養成習慣
https://www.playpcesor.com/2025/02/app.html




接著,我把 AI 寫出來的場景描述,再次貼回 AI ,但這次請他依照這個描述製作出封面圖。

你是一位 YouTube 與部落格文章配圖設計高手,根據下面場景描述,設計一幅橫幅寬比例,適合當封面的圖片。請一步一步分析,根據下面場景描述,封面圖上只需要出現下面文字作為標題,務必使用繁體中文,用適合封面的文字設計(其他任何文字都不需要):

(大標題)習慣循環筆記法
(小副標)by 電腦玩物 esor

場景描述:###
拍攝一個晚上溫暖、明亮燈光下的書桌場景,桌上沒有手機,桌上擺著一本打開的筆記本,筆跡清晰可見,旁邊擺著一本關於習慣改變的書。背景是一個整齊的書架與家庭照片,營造出真實生活的氛圍。畫面右下角加上黑白漫畫風格的虛擬人物(前面設計的角色)在翻看自己的筆記,形成「虛實融合」、「真實生活+抽象思考」的趣味對比。




效果還不錯,這篇文章的封面圖,也是用同樣方法讓 AI 直接生成的。

以這個人物為主角,設計一張 YouTUbe 封面圖,橫幅寬比例。請一步一步設計,背景是寫實照片,人物是這個虛擬角色,場景是這個虛擬人物正在利用 AI 設計圖表,用你的角度設計出是適合的場景。

因為是封面圖片,要用繁體中文加入下面文字,用適合 YouTube 更有創意的字體:

(大標題)實戰! ChatGPT 4o AI 生成圖片的工作應用
(小副標)by 電腦玩物 esor





案例九:用虛擬人物設計產品推薦圖

那如果使用虛擬人物來推薦一些產品,根據不同圖片結合呢?

我上傳《防彈筆記法》的書籍照片,結合前面的虛擬人數,請他繪製一張推薦貼圖。




書籍的小字上有很多錯誤,但這是可以理解的,不過這張推薦圖也還不錯。





案例十:圖片有錯誤時怎麼修正?

以現階段的 ChatGPT 4o AI 生成圖片來說,上述的案例都可以輕鬆完成,但要生成更複雜的合成照片,或是更需要在意細節的圖片,當然還是力有未逮。(這時候應該使用:Canva AI 2024 最新 15 個圖片生成、修圖自動化功能應用案例教學

這時候,需要高精細文字、排版的圖片,還是人自己做可能比較快,因為跟 AI 討論調整,其實很多時候吃力不討好,還要花掉更多時間。

不過如果只是簡單修改, 4o 也是能做得到的,前面有些案例,也是經過一兩次修改後完成的結果。

例如前面那張「最有效第二大腦」的資訊圖表,第一次生成時,其實最下面內容被切斷了。所以我點進圖片,先肯定 AI 做得正確的地方,接著明確說明要修正之處,或是要修正的文字。這時候 4o 就可以對原圖做進一步修正。

很棒,所有內容都可維持,但最下方圖像有點被切掉,可能需要把內容都縮小一點,讓所有內容可以放入這個圖像中。




於是,AI 就有機會生成我需要的正確圖片給我。

例如本文開頭的封面圖,也是這樣修正而來的。




以上,是我根據自己日常的工作流程需求:簡報、社群、文章、教學等,思考我會在哪些地方用到圖解,然後嘗試 ChatGPT 4o AI 繪圖能解決我的問題嗎?或是能幫我創造更多真正有用的內容嗎?

在上述這些例子裡,我覺得是有幫助的,以後也會融入到工作流程利用,提供給大家參考。



大家好,我是電腦玩物站長 Esor ,歡迎參考我的系列課程與書籍:


我的電子郵件是 esorhjy@gmail.com ,如果你有任何關於筆記術、時間管理、提升工作效率的問題,歡迎寫信跟我討論。

(歡迎社群分享。但全文轉載請來信詢問,禁止修改上述內文,禁止商業使用,並且必須註明來自電腦玩物原創作者 esor huang 異塵行者,及附上原文連結:實戰 ChatGPT 4o AI 生成圖片的工作應用:教學、社群、寫作、簡報 10 種圖解案例

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