我們的心情寫真，網路上的紓壓站：twistori與其它

在「ReadWriteWeb」上看到一篇文章：「Twistori: A Twitter Zeitgeist Social Experiment」。Twistori是一個Twitter的第三方應用，它用「i love、 i hate、 i think、 i believe、 i feel、 i wish」當作關鍵字，透過「Summize」提供的Twitter內文搜索引擎來進行用戶的Tweet文擷取，並且把擷取到含有上述關鍵字的短文，以不具名的方式在Twistori網站中輪播。也就是說在Twistori上面，你可以看到一種社群裡人生百態的意識串流。

像Twistori這樣的網站，首先讓人驚艷的與其說是它對於Mashup的良好運用（結合Twitter與Summize），不如說是當你看到各種心情即景在你眼前流動時的某種小小的感動。這樣的網站服務其實是很心靈面的東西，我試著同樣用Summize來查找中文的心情關鍵字，看著各種開心、難過、悲傷、興奮、生氣的情緒躍然於網頁上，似乎這些東西真的有著莫名的吸引力，這是窺人隱私帶來的快感嗎？我覺得如果說是一種尋找認同、發洩自我的過程好像更為的貼切。

其實，網路上這類的紓解壓力、心情分享的網站並不少見，雖然大多是英文網站，可是它們強調的都是片斷、即時的分享，因此都非常容易使用。這些網站除了讓你看到他人的心情百態外，你還可以在這些網站上紀錄自己心情的起伏，或是當做出氣筒般發射你無窮的怨念，當然也可以大聲說出你開心的情緒；重點不是有沒有人看，而是你可以寫出被積壓的心情，但又在某種虛擬的公開中被呈現，這是現代人都需要的一種心理健康訓練。因為我們可能都會忽視、逃避自己真實的情緒，而當我們開始把心情寄之於有形的符號和某個莫名的對象後，其實就開啟了與自己對話的心靈之窗。

• Twistori：http://twistori.com/

就如同「「ReadWriteWeb」說的，這個網站體現了Twitter某種爆紅下隱藏的時代精神。很多人會說很難找真實的朋友來玩Twitter，或者因為Twitter上面沒有朋友而覺得找不到交流的樂趣，這當然是Twitter的一種延伸玩法，不過其實原始的Twitter只是告訴你：「把你正在做什麼寫下來」，這不只是一種與不知名朋友的交流分享，更是一種與自我的對話日記。而Twistori讓你看到了許多人的自我對話內容。

• emotionr：http://www.emotionr.com/

在emotionr中，有一條「十級分」的拉桿，你要做的就是給自己的心情指數一個評分，然後留下開心或難過的隻言片語，非常的容易使用，不需要一分鐘就可以完成一次心情寫真。在emotionr中你可以看到不同國家、不同群組、不同用戶的快樂指數，然後你還可以看到自己每天隨手紀錄留下的情緒起伏日記。如果說要利用emotionr來當作心情量表的健康管理似乎太沉重，其實就是看著自己一路走來的點點滴滴，就會有著許多的樂趣和反省。

• I Rate My Day：http://www.iratemyday.com/

你這一天過得好嗎？I Rate My Day提供你五種指標，讓你評斷自己這一天是自我感覺良好，還是衰事接踵而至。同樣的回過頭來看看自己每一天的紀錄，或是看看他人對每一天的評價，都是一種很有療傷性的活動，而或許我們可以立志讓自己的每一天都過得更快樂。

• B*SH：http://www.ilovetocomplain.com/

這個網站採用了像Twitter一樣的資訊流呈現方式，但是它完全不需註冊就可以匿名發表和評價，它完全沒有字數的限制，而從它的網站名稱和鮮紅的網頁配色，使用者都可以強烈的感受到：這個網站就是讓你把積壓胸中的所有垃圾話，和所有對於生活、工作、學校的不滿抱怨全部都丟上去，徹底的發洩一番，不需要有任何的顧忌。

• Just Anger！：http://www.justanger.com/

如果你有什麼無法對人言的怒火，那麼就到Just Anger！來盡情發洩吧！這個網站不需要註冊就可以觀看和評價別人的怨氣，不過如果你要發表自己的怨氣時就需要註冊帳號，但是聰明如你，當然知道可以用假暱稱和暫時性假信箱來解決被發現真實身分的問題，所以本站讀者們不要想在這個網站找到異塵行者，但是或許你們真的無意中會看到我的怒氣與怨念。

• Hatebook：http://www.hatebook.org/

這是一個反社交（Anti-Social）和反Facebook的網站。在Hatebook裡面你可以加入敵人、彼此對罵、上傳分享所有你討厭的東西。當然，這個網站看起來惡搞Facebook的成分居多，而且如果要找這種非完全匿名的發洩管道，其實我們自己的PTT就綽綽有餘了。

• 小結：

上述這些網站，有的是純粹當作出氣筒，有的則是作為快樂指數的心情日記。或許他們看起來沒什麼用，也不是拿來做社交的，但是當你鬱積了無法排解的情緒時，這些網站讓你有一個「講出來」的空間，也給你一個尋求自我認同和心靈慰藉之處，或許把它們收進書籤，以備不時之需也不錯。