[習慣力-6] 用說的激發靈感，寫文章做報告的善用零碎時間方法

去年（2017年）開始，因為孩子誕生，有大量的時間要照顧孩子、處理更多家務，原本下班後可以為自己空出來的寫作時間也被這樣的事情佔據（我並非專職部落客，另外有正職工作）。

但是，我依然還是想要持續保持電腦玩物上的寫作，甚至還在今年年初完成了《電腦玩物站長的筆記思考術》這本書，那時候，我告訴自己：

「我需要一個新的方法、新的習慣，讓我可以在零碎時間保持寫作、思考的生產力。」

生活的時間被切割得很破碎，就算有空檔也很短，很多時間要處理家務，這些時間都沒辦法坐在電腦前好好打字，要如何能有效的利用呢？

不過我也發現，上述這些時間雖然無法在書房寫作，可是腦袋的思考並不會停下來（其實有時候運轉得還更快），只是我需要一個方法，把這些行動中產生的腦內想法，也變成我的產出。

「用說的寫文章」測試結果：

於是，我找到的方法就是：「用說的寫文章。」利用語音轉文字的工具，讓我一邊說，一邊就自動轉換成文字筆記。

這也是為什麼我前陣子會大量分享語音轉文字工具的原因，因為那就是在真實測試過程中發現的一些應用軟體：「10 個免費語音轉文字工具，支援中文提升多種文書工作效率 」。

在實踐了頗長一段時間後，我發現「用說的寫文章」確實有效，但也有限制。這方法會很適合拿來做草稿的累積，但無法真的用說的寫成正式的文章。這方法還不只可以用在寫文章草稿，後來我用在構思企劃、思考任務方向時，發現也很好用。

在說的時候，我不用動手打字，但是就可以產生文字或語音檔案紀錄。於是就能善用那些無法待在書房，手上在做其他家事的時間，也同時的累積草稿、構思企劃、思考任務細節。

等到真的有短暫空檔時，整理一下草稿，也就能快速完成文章與任務了。

我甚至還利用在「用手機就能把中文廣播、錄音檔轉文字：在 Evernote 做逐字稿」這樣的用途上。




並且在這樣的實踐過程中，我發現「用說的」本身也可以成為一種激發靈感的方法，一些模糊的想法，試著說出來，可以逐漸激發出更確定的解釋，就像你在跟別人談話或開會時，一邊說一邊想要解釋清楚那樣的情況。

最後我甚至有點愛上「用說的寫文章」，因為這樣一來可以思考和紀錄同步，我用說的來專心思考，利用「語音轉文字工具」幫我同步記錄，這不只是善用零碎時間，而也是一個有效率的思考方式。

「用說的寫文章」使用情境：

我目前主要是使用手機上的「訊飛輸入法」來做語音轉文字，因為它可以自動辨識斷句與標點符號，而且聲音距離手機遠一點時也能辨識，整體的效果我最滿意。（不過使用這類輸入法工具時，也要認知到輸入資訊被第三方處理的可能風險）

我會搭配有結合麥克風功能的 iPhone 附贈耳機，這樣就能在自由的行動時，同時進行語音轉文字記錄。接下來說不定我會買個藍芽耳機麥克風，讓我的行動更自由。

我通常都是打開 Evernote 筆記 App ，切換到 「訊飛輸入法」，只要保持螢幕開啟，就能持續地進行語音轉文字的記錄。

在實際的使用情境上，首先要提醒大家，不要在會干擾他人、對自己有風險的情境中做這些事情。例如我不會在開車時這樣做，也不會在照顧孩子行動時這樣做。

那麼我的使用情境有哪些呢？例如我最近在養成走路習慣，走路與運動時我就常常這樣利用語音轉成文字做筆記。或者我在家裡打掃時、整理衣服時、做料理時、洗碗盤時，我都常常這樣一邊利用語音轉文字做筆記。

而且行動時思考，效果真的很好，我有根據自己的測試寫過文章：「利用午休散步時間解決難題，走路與大腦思考的測試」。

其實這些零碎的時間加起來，我有算過，可能一天中就能多累積一個小時以上的寫作時間，這能夠累積很多草稿量了。

「用說的寫文章」執行方法：

用說的寫文章、想企劃、思考任務，其實有點像是我之前建議過的「心流筆記」方法，也像是自由書寫那樣，想到什麼就說出來，然後逼自己一直說下來，這樣就會誕生一些可用的想法、素材。

但是我們要有一個基本認知，用說的寫出來的文章，不可能像是文字書寫那麼精煉，沒辦法變成正式的文章與報告，但可以成為有效的素材與草稿。

而為了讓用說的寫文章效果更好，我自己會做一個練習：有一個我想思考的題目，或許是任務上的一個難題，或許是文章中的一個思考點，或許是簡報裡要表達的一個故事，我就假裝前面有一個觀眾，我試著把我的題目說給這個觀眾聽，試著說服眼前假想的觀眾。

我發現這個練習步驟，會讓「用說的寫文章」產出的內容品質更好，你也可以試試看。

小結：

所以，今天這篇文章要跟大家介紹的新習慣，就是嘗試在生活零碎時間裡，或是生活中那些你無法動手打字的情境中（但要安全的情境），練習用說的去思考問題、激發靈感，利用「語音轉文字工具」幫你用說的把文章寫出來。

而我長時間的練習，發現這是一個利用時間、累積素材、想通問題的有效方法。

甚至有時候，我已經有時間坐在電腦桌前開始寫文章了，但腦袋還是沒有靈感，我反而開始站起來走路，邊走邊說，利用語音轉文字來記錄我說的草稿，因為我發現這樣做更容易找到我的靈感。

對這個題目有興趣的朋友，歡迎還可以延伸閱讀我的相關文章：「改掉畫重點與抄筆記習慣，寫與說的筆記更有效學習」、「如何開始一場寫作風暴？編輯給任何人寫不出東西時的建議」、「時間千萬不要擠！真正幫你保持高生產力的三大法則」。

你還可以參考我的「習慣力」系列文章，這是我從 2018 年開始展開的優質時間的練習：

• [習慣力-1] 從練習每天走路一萬步習慣開始帶來的小改變
• [習慣力-2] 我如何利用電子書養成更積極的閱讀習慣？
• [習慣力-3] 如何讓養成習慣不會變成壓力？四個關鍵字思考
• [習慣力-4] 新年拯救沒時間的第一個推薦練習：時間數據化
• [習慣力-5] 利用午休散步時間解決難題，走路與大腦思考的測試
• [習慣力-6] 用說的激發靈感，寫文章做報告的善用零碎時間方法
• [習慣力-7] 更容易養成新習慣的規則設計表，我的特製範本下載

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