Pomodor 簡潔番茄工作法工具：可離線的線上版、免安裝註冊

「 Pomodor 」是我最近看到的一款值得推薦的番茄工作法工具。

雖然番茄鐘工具已經很多，我多年來在電腦玩物上也介紹過不少，而這款「 Pomodor 」值得推薦的原因，不是他有什麼特別厲害的功能，而是他「沒有太多功能」。

因為沒有太多功能，所以「 Pomodor 」不一定要註冊帳號，不需安裝軟體，操作非常簡易，並且核心功能都有：

• 自訂番茄鐘時間，每 25 分鐘專注，5分鐘休息，但可以手動調整適合自己的節奏。
• 就算不登入帳號，也可以在單機瀏覽器中追蹤統計每日、每週、每月的番茄時間利用。
• 雖是線上工具，但可以離線使用，適合專注時也想斷絕網路的使用者。

免安裝、免註冊的線上番茄鐘工具：

因為「 Pomodor 」是線上工具，所以打開網頁就可以使用，電腦或手機上的介面大小可自動調整。

如果沒有雲端同步保存資料的需求，也不需要註冊帳號。這樣的方式，很適合那些不一定把番茄鐘工作法當作常態或習慣，但偶爾有需要的朋友來使用。

想要專注某個工作，隨手需要開啟一個番茄鐘工具，那麼「 Pomodor 」立刻就能解決問題。

而且免費的「 Pomodor 」網頁介面很簡潔，沒有廣告，沒有多餘操作。

如果你想要跨裝置同步自己的番茄鐘記錄，也可以用 Google 帳號註冊，那麼之前累積的記錄就會同步到雲端，並且以後在不同電腦、手機都能累積數據。

雖是線上工具，也可以離線使用：

雖然是網頁程式，但是「 Pomodor 」可以離線使用。

不需額外設定，也不需安裝外掛，電腦、手機皆可離線，在離線狀態下打開「 Pomodor 」，依然可以運作，也可以計時，並且統計分析都會繼續累積。

如果之前有登入帳號同步資料，那麼等到連上網路，離線時的資料都可以順利同步。

下圖中，右上方可以看到一個［沒有網路］的符號，表示目前是離線使用的狀態。

計時、通知與設定分類：

「 Pomodor 」一進入網頁，就可以看到計時器，按下計時，就開始第一個番茄鐘循環。

如果想要讓追蹤統計的分析更有效，可以為不同工作類型設定不同標籤，方便我們追蹤在哪些專案工作上花了多少時間。

要注意的是，計時開始後，不能重新整理網頁，一旦關閉或重整網頁，剛剛的計時就失效。

而當計時結束後，搭配 Google Chrome 瀏覽器，電腦與手機上都會彈出通知卡片。

不過這裡的通知，就是彈出卡片小視窗，沒辦法發出強烈的鬧鐘聲音提醒。如果需要明確鬧鐘提醒的朋友，就要使用另外有提供 App 的工具。（例如：小番茄：結合任務管理的番茄工作法，還能杜絕 App 誘惑）

我自己倒是不介意這點，因為有時候在辦公室使用，我也不會打開鬧鐘聲音，以免干擾別人。只要能注意到電腦或手機上的通知卡片。也就夠了。

自訂鬧鐘時間與介面：

來到「 Pomodor 」的設定畫面，可以自訂每個番茄鐘的時間長度，休息的時間長度，以及長休息的時間。

另外也可以把介面改成黑底或白底。

統計分析，追蹤工作專注時間：

「 Pomodor 」也有很清楚的統計分析功能，可以看到自己每天、每週的總專注時間。

還會計算每天專注時間長度的增減，給自己更專注的動力。

另外如果計時的時候有加上專案、類型標籤，就可以自動統計不同工作的時間分配比例。

結論：

我自己需要時，也會使用番茄工作法，提升專注力，提升工作的產能。雖然不會每天都用，但需要時都會想到有這樣一個工具可以輔助。

我對番茄工作法的應用技巧，可以參考這段影片的說明：

也因為目前我並非每天都需要使用番茄鐘，所以反而不會去使用太複雜專業的工具，例如「番茄土豆： 番茄鐘 + GTD 夢寐以求的時間管理利器」。

這時候，像是最近發現的這個「 Pomodor 」，更符合我偶爾一用的需求。

或者，如果你使用番茄鐘時，更偏重心理層面的需要，那麼或許結合了專注與紓壓的「潮汐 App：結合自然白噪音的優美番茄鐘，專注同時減壓的練習」，也是不錯的選擇。

我在 2020 年的新書《時間管理的 30 道難題》中，也有提到番茄鐘工作法如何結合到時間管理的系統中， 在該書中，我是利用這樣的工具，來創造「快速心流」，解決工作常常被打斷，沒有完整塊狀時間，如何還是能保持效率的問題。歡迎有興趣的朋友參考。

（歡迎社群分享。但全文轉載請來信詢問，禁止修改上述內文，禁止商業使用，並且必須註明來自電腦玩物原創作者 esor huang 異塵行者，及附上原文連結：Pomodor 簡潔番茄工作法工具：可離線的線上版、免安裝註冊）