面對拖延糾結、恐懼沒時間,我幫助自己進入心流靠一個關鍵步驟
「因為......所以我沒辦法做到......」這是我也常出現的糾結心情, 結果往往就是某件事情又開始拖延了。 因為時間不夠、因為能力不夠、因為事情太難、因為太多干擾,我們往往想要解決這些「因為」,但最終變成「等到......再說」,等到有時間、等我先鍛鍊能力、等找到事情解法、等沒有干擾的時候,我就能......? 但是等到天荒地老之後,反而陷入更大的沒時間恐懼中。
由 Esor 撰寫的雲端辦公室、數位筆記、時間管理等讓人生更美好工作方法